【編者話】:礦泉水、礦物質(zhì)水、天然水中均含有人體需要的微量元素,但三種水又有所不同。礦泉水是來自地底的含有人體所需的微量礦物質(zhì)的水。這種水經(jīng)過一般的過濾和消 毒就可直接瓶裝飲用。
礦泉水、礦物質(zhì)水、天然水中均含有人體需要的微量元素,但三種水又有所不同。礦泉水是來自地底的含有人體所需的微量礦物質(zhì)的水。這種水經(jīng)過一般的過濾和
消
毒就可直接瓶裝飲用。天然飲用水則是從無污染的山泉、溪水中取水,根據(jù)水源的不同,其中礦物質(zhì)的含量也有所不同。而礦物質(zhì)水更多的是在純凈水的基礎(chǔ)上,加
上鐵、鎂等人體所需的微量元素。
雖然同樣含有人體所需的微量元素,但是因為水源以及種類的區(qū)別,這幾種水中所含的微量元素種類還是有很大的區(qū)別。因為不同人 群需要的微量元素不同,所以不應(yīng)該盲目迷信含有微量元素的水就是好水。消費者在購買的時候應(yīng)該仔細分辨包裝上的成分表,各取所需。
適用人群:老年人、孕婦和青少年對于某些礦物質(zhì)需求量較大,比較適合飲用含有部分礦物質(zhì)的飲用水。青少年正處于發(fā)育階段,飲用含有少量鈣、鋅的水對補充微量元素有一定幫助。所以可以選擇含有碳酸類微量元素、含鋅以及碘的礦泉水。
純凈水不含雜質(zhì)更有親和性
純
凈水最早是作為航天員的飲用水,也被稱為太空水,是通過離子交換法、蒸餾法等將普通水源處理為不含任何添加成分的飲用水。在礦泉水和一些沒有經(jīng)過處理的
自來水中含有各種礦物質(zhì),這些礦物質(zhì)本身雖然是人體需要的微量元素,但其本身和水里的其他成分容易反應(yīng),改變其他物質(zhì)的營養(yǎng)成分。純凈水的優(yōu)點在于其所含
雜質(zhì)少,能更好地溶解其他成分。這一優(yōu)點表現(xiàn)在兩個方面,一是在沖泡茶飲,做飯或者送服**的時候能起到更好的效果,比起普通的飲用水和礦泉水適用范圍更
廣。另一方面則表現(xiàn)在對人體內(nèi)部的作用上,純凈水因為本身溶解能力較強,有助于凈化人體內(nèi)殘留的廢物,促進新陳代謝而加快毒素的排出。
適用人群:血脂血糖偏高的亞健康人群可適當(dāng)服用純凈水。
專業(yè)凈水器**品牌泉露提醒:純凈水不宜長期飲用
純凈水并不推薦作為長期的飲用水。因為純凈水屬于高度過濾的飲水,其中并不含有人體所需要的各種微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)。人體對于微量元素的吸收有很大一部
分
是來自于飲水,而長期服用純凈水則缺失了這部分營養(yǎng)元素的來源。而從食物中獲取這些礦物質(zhì)的速度又相對較慢,轉(zhuǎn)化率也低很多。所以通過飲水補充礦物質(zhì)還是
一個非常重要的途徑,消費者也不應(yīng)該忽視這個問題。
軟水機軟化后的水不能直接飲用
比
如北京屬于水質(zhì)偏硬的地區(qū),在家里安裝一套凈水系統(tǒng)成了很多家庭解決飲水問題的**選擇。不過即便是安裝了直飲水系統(tǒng),還是有很多人對自己平時喝的水缺
乏了解。目前市場上家用水處理系統(tǒng)比較常見的有軟水機、凈水機和純水機。軟水機顧名思義是軟化水質(zhì)的設(shè)備,通過離子交換原理去除水堿,一般是作為生活用
水,不能直接飲用。
凈水機不僅能濾掉雜質(zhì)還能保留礦物質(zhì)
能
夠過濾掉自來水中的氯以及其他雜質(zhì),**生產(chǎn)出來的水能夠達到生飲的標準,并且保留了自來水中對人體有用的礦物質(zhì)。它的特點是不需要電源,通過水壓驅(qū)動
過濾,也沒有儲水罐。比較好的凈水機能夠達到五級過濾,**級為濾芯、第二和第三級為活性炭、第四級為中空思膜或者陶瓷過濾,第五級為精致活性炭,主要用
于改善口感。(凈水器,凈水器十大品牌,韓樂凈水器,韓國凈水器)
貼士:凈水機生產(chǎn)出的水中含有自來水本身所含的礦物質(zhì),相當(dāng)于瓶裝水中的礦物質(zhì)水及天然水。凈水機雖然保留了水中對人體有益的微量元素,卻不能很好地控制水質(zhì)較硬、礦物質(zhì)含量偏高的問題。
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