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　　(1)

不合理的飲食習慣致飲食中水分不夠或纖維素攝入量不足，使得糞便形成后，不能刺激腸壁反射性地引起直腸蠕動，使糞便在腸道內停留時間延長，糞便干燥，難以排出;

　　(2) 運動量不足，因疾病影響或醫源性制動以及**影響而引起腸蠕動遲緩;

　　(3) 長期服用緩瀉**造成**依賴，一旦停止則可能發生**;

　　(4) 器質性的改變：如腸梗阻、神經系統疾病、全身性的疾病及肛周疾病常可導致**;

　　(5)

年老體弱，排便無力：年老體弱者、久病臥床、產婦孕婦，以及活動過少的人，常因膈肌、腹肌、肛門括約肌收縮力下降，腹壓降低，使排便動力不足，導致糞便不易排出，發生**。

　　(6)生活習慣改變、排便姿式不當、經常服用強瀉劑及灌腸等，均可造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進入，而不足以引起**的神經沖動，使排便反射不能產生而引起**。

　　(7)神抑郁或過于激動，使條件反射發生障礙而引起**。

　　(8)不良的生活習慣、睡眠不足、持續高度的精神緊張狀態等，也可造成結腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起**。

　　**是一種癥狀，一種排泄困難的表現，不是一種疾病。所以只要平時多多注意,好好保養就行了。