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　 美國疾病控制與預防中心的研究數據證實，美國每年大約有23.5萬人在廁所里發(fā)生意外被送進急診室，近14%需要留院治療。在我國，廁所也是一個危險的場地，所以在如廁的時候我們要注意以下幾個方面，避免發(fā)生危險。對此，蘇州移動廁所出租提醒，大家不要把上廁所當成一件簡單事，一定要留個心眼兒，尤其老年人。

　　

　　如廁蹲起動作要慢。

　　

　　中老年人晨起排便時，動作一定要慢，慢慢蹲下去、站起來。老年人常有關節(jié)炎，由于膝關節(jié)軟骨表面被破壞，常會造成下蹲困難，因此宜選用馬桶。家里還可以考慮在馬桶周圍安裝把手，便于老人起坐。

　　

　　用力排便要謹慎。

　　

　　有**問題的人，特別是患有高血壓的老人，要考慮在如廁前先使用潤腸**，排便時不能太用力。另外，**不要憋尿，如果憋得太久，男性**不要站立排尿，也不要一下子排完，動作一定要慢，不要用力。

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