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日頻頻出現的天氣無常變化不僅讓人摸不準該如何著裝出行，氣溫突然降低給使骨病患者非常痛苦。季節交換時，天氣的變化會反復無常，骨病患者一定要采取相應的應對措施。

天氣反復無常 骨病患者要注意啦

　　康奈爾骨密度分析儀專家提醒：季節交替時，骨病患者一定要注意以下幾個事項：

　　1.變天時，很多人會出現身體不適的癥狀，比如腰疼、腿疼，這是因為天氣變化使氣溫和氣壓發生變化導致的，要想避免身體不適，**方法就是加強體育鍛煉，適時添衣保暖。出現腰疼時，不宜立即做腰背肌訓練，建議臥床休息，適當做一些理療，熱敷，等腰疼癥狀好轉后再做腰背肌訓練。

　　2.雖然到了夏季氣溫會升高，但是骨病患者還是要盡量減少穿太清涼出行，要注意適當進行保暖。患有股骨頭壞死的患者在夏天時注意：不要直接吹風扇和空調，不要劇烈活動，不要長距離行走，如果是在死骨吸收期需要扶雙拐免負重。www.gumiduyi.cn

3.骨病患者最忌寒冷，潮濕、運動過度。冬天長時間穿絲襪或只穿一條褲子，容易累積成膝關節病，因此要盡量避免。www.gumidu.cn腳踝有損傷經歷的外傷性關節炎患者，遇到天氣變化或穿高跟鞋容易發痛，建議平時盡量穿舒適軟底的平跟鞋。www.xueyefenxiyi.cn