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日頻頻出現(xiàn)的天氣無常變化不僅讓人摸不準(zhǔn)該如何著裝出行，氣溫突然降低給使骨病患者非常痛苦。季節(jié)交換時(shí)，天氣的變化會(huì)反復(fù)無常，骨病患者一定要采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施。

天氣反復(fù)無常 骨病患者要注意啦

　　康奈爾骨密度分析儀專家提醒：季節(jié)交替時(shí)，骨病患者一定要注意以下幾個(gè)事項(xiàng)：

　　1.變天時(shí)，很多人會(huì)出現(xiàn)身體不適的癥狀，比如腰疼、腿疼，這是因?yàn)樘鞖庾兓�使氣溫和氣壓發(fā)生變化導(dǎo)致的，要想避免身體不適，**方法就是加強(qiáng)體育鍛煉，適時(shí)添衣保暖。出現(xiàn)腰疼時(shí)，不宜立即做腰背肌訓(xùn)練，建議臥床休息，適當(dāng)做一些理療，熱敷，等腰疼癥狀好轉(zhuǎn)后再做腰背肌訓(xùn)練。

　　2.雖然到了夏季氣溫會(huì)升高，但是骨病患者還是要盡量減少穿太清涼出行，要注意適當(dāng)進(jìn)行保暖。患有股骨頭壞死的患者在夏天時(shí)注意：不要直接吹風(fēng)扇和空調(diào)，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，不要長(zhǎng)距離行走，如果是在死骨吸收期需要扶雙拐免負(fù)重。www.gumiduyi.cn

3.骨病患者最忌寒冷，潮濕、運(yùn)動(dòng)過度。冬天長(zhǎng)時(shí)間穿絲襪或只穿一條褲子，容易累積成膝關(guān)節(jié)病，因此要盡量避免。www.gumidu.cn腳踝有損傷經(jīng)歷的外傷性關(guān)節(jié)炎患者，遇到天氣變化或穿高跟鞋容易發(fā)痛，建議平時(shí)盡量穿舒適軟底的平跟鞋。www.xueyefenxiyi.cn