青青久久av北条麻妃黑人,国产伦理精品,国产精品爽爽爽爽爽爽在线观看,精品国产乱码久久久久久虫虫漫画

冬天必須保暖的部位:



1、耳暖。耳朵體積雖小,但是接觸到空氣的面積較大,熱量容易分發,且“耳為宗脈之所聚”,十二經脈皆經過于耳,因而冬季外出一定要給耳朵保暖外衣。能夠戴上耳包,或用寬大的帽子、圍巾遮住耳朵。



2、頭暖。中醫以為,“頭是諸陽之會”,人體經脈多會聚于頭部。頭部得不到維護,就像熱水壺沒有蓋一樣的。因而冬天出門,戴一頂適宜的帽子是很必要的。



3、頸暖。頸部上承頭顱,下接軀干,稱做人體的要塞。頸部受涼,可使部分血管收縮,血流速度降低,以至誘發眩暈、大腦供血缺乏等不適。因而,冬天出門一定要備條暖和的圍巾。



3、鼻暖。“鼻為肺之竅”,能夠預防呼吸系統的疾病,就要把守好這道“門”。每天早晨和睡前,可以用雙手拇指頭外側沿鼻梁、鼻翼兩側上下進行按摩25次左右,接按摩鼻翼兩側的迎香穴15至20次,促進氣血流通,加強鼻的耐寒才能。風大時出門戴上口罩。



www.xinaisenpu.com

www.mycornell.cn



冬天不可取的保暖方法:



1、喝酒防寒



喝酒后,由于外周血管如皮膚內的微血管普遍擴張,熱量經過皮膚向外分發,所以人們會覺得到皮膚溫熱。但是,酒精畢竟是不同于脂肪、蛋白質等大顆粒物質,它產生不了幾熱量,所以喝完酒后,由于機體這種不正常的散熱會使熱量大量喪失,溫和的覺得最終會被冰冷所替代。所以說,喝酒當然是不能御寒的,只會越喝越冷。



2、層層包裹衣服自身并不產熱,只是把熱量保管下來。假如空氣層厚度超越1.5厘米,會招致空氣對流加大,熱量分發得更快,保暖性自然降落。而且,衣服穿得多了,人體本身體溫調理機能也會降落,反而會容易發燒感冒。



3、捂住口鼻



圍巾假如圍在嘴上,當人在進行呼吸的時候,細小的羊毛纖維會惹起呼吸道感染。還有不少人們戴口罩目的是為了御寒,但假如說整天戴著口罩，對冷空氣的處置才能會被人為地削弱,略微受寒,反而容易感冒。



www.tlscy.com

www.xnsound.com