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2017-03-04 09:54:35 |
剖腹產(chǎn)后吃什么
相比順產(chǎn)的新媽媽來說，剖腹產(chǎn)后的媽媽們更加要注意飲食調(diào)養(yǎng)。那么剖腹產(chǎn)后吃什么呢？剖腹產(chǎn)6個小時后才可以進食。到底剖腹產(chǎn)后吃什么呢？下面小編為您介紹。
剖腹產(chǎn)后吃什么？
產(chǎn)后媽媽身體調(diào)度雖然要從飲食抓起，除了要在公平的時間進食，搭配各類調(diào)養(yǎng)食材，還要理解忌口。剖腹產(chǎn)后的飲食可不能隨意了，不然媽媽們的身段就更難規(guī)復(fù)了。
剖腹產(chǎn)后的6個小時內(nèi)，產(chǎn)后媽媽應(yīng)該要禁食和禁水。
剖腹產(chǎn)媽媽產(chǎn)后未排氣期間就不要吃家常菜，例如煮雞蛋、肉塊、米飯等，以免引起腹脹易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆乳、淀粉等，產(chǎn)婦也要少吃或不吃。
剖腹產(chǎn)后因有傷口，同時產(chǎn)后腹內(nèi)壓忽然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動遲鈍，易有**傾向，所以，剖腹產(chǎn)后飲食的布置與自然產(chǎn)應(yīng)有不同。
小編提倡，剖腹產(chǎn)媽媽應(yīng)該在手術(shù)6小時后可以喝白開水也許服用一些流質(zhì)的排氣類食物，例如：粥、魚湯、豬蹄湯等湯類，如許可以幫忙媽媽們加強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。
當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食就可以由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食品的挑選應(yīng)該是富有營養(yǎng)且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。
剖腹產(chǎn)后在飲食上要注意幾下幾點：
1、忌寒涼、辛辣的食物。剖腹產(chǎn)后女性不要吃寒涼、辛辣的食物，因為會影響產(chǎn)婦惡露的排出長沙藝星怎么樣http://www.csyestarzx.com，會引發(fā)產(chǎn)后**等，藝星隆鼻醫(yī)院http://www.csyeszx.com而辛辣的食物會引起**、痔瘡等，也會通過乳汁影響嬰兒的腸胃系統(tǒng)功能。
2、不要吃酸澀收斂類的食物。長沙藝星美容整形醫(yī)院http://www.csyestar.cc專家指出，酸澀收斂類的食物有可能會阻滯血行，從而影響產(chǎn)婦惡露的排出，對產(chǎn)婦消化系統(tǒng)的恢復(fù)也有不利的影響。
3、不可盲目進補。產(chǎn)后女性應(yīng)補充充足的營養(yǎng)，但是不要盲目進補，否則會導(dǎo)致產(chǎn)婦肥胖，還有可能造成乳汁所含的脂肪量增多，從而導(dǎo)致嬰兒肥胖或腹瀉。
4、多進食新長沙整形醫(yī)院 http://www.csyestar.com鮮蔬果。產(chǎn)后產(chǎn)婦可多進吃新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充維生素及纖維素，還可增加產(chǎn)婦的食欲，促進消化，防止**。
5、待到可以正常進食的時辰，媽媽們應(yīng)該多食用富含蛋白質(zhì)的食品，尤其是動物卵白，好比雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不行少的佳品，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔(dān)，反而對身體晦氣，每天攝入95克即可。 |
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