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很多MM一看到自己臉上起了痘痘，就想盡各種方法來**痘痘，比如涂抹藥膏、擠壓等方法，而不是從根源上了解痘痘形成的原因。盲目祛痘只會適得其反。下面，凸美人，東方女性護膚專家就帶大家了解一下痘痘形成原因有哪些，方便大家采用正確方法祛痘。



1、熬夜，有的人長痘的原因主要是因為睡眠不足，這類人喜歡熬夜，熬夜的人火氣大是眾所周知的，所以一定要保持充足的睡眠。



2、**也是長痘的主要原因，這類人愛吃一些辛辣，油膩的食物。甚少喝水，**會使體內產生一種毒素，毒素堆積久了沒有及時排出就容易長痘。所以這類人要多喝水，還要少吃或者不吃那些所謂的垃圾食品，注重**。



3、工作壓力大或者其它一些來自生活中的壓力造成精神緊張也是導致一個人長痘的原因，這類人，只要把精神壓力放開點，心情開朗舒暢了，痘痘也就自然沒有了，沒有過不去的坎，不如試著看開點。



4、皮膚清潔不當也是導致痘痘生長的一個原因，記得定時對皮膚進行角質的去除，清潔和補水，皮膚如果沒有進行很好的清潔就或導致毛孔堵塞，毛孔堵塞了，膚油膩皮都會令長痘。



了解了這些痘痘形成的原因，接下來凸美人，東方女性護膚專家再告訴大家幾個祛痘的注意事項：



1、早晚各一次徹底清潔皮膚，并盡可能溫和洗凈。在**當中，你可以使用吸油面紙，輕輕擦拭臉部，以去除油光滿面的情形。根據我們的經驗，除了早晚清潔臉部，在這之間如果常洗臉，會造成反效果，會使皮膚變得松弛。



2、**患者要正確的洗臉：準備一張干松的干凈毛巾，用香皂把手洗凈，然后用手把溫熱水輕潑在臉上，記住千萬不要用手揉臉，一定要用干松的毛巾輕柔擦臉，擦干以后再潑水到臉上、再擦，如此重復3-5次。切忌用力過猛，多點耐心慢慢的輕輕的擦，小心不要把痘痘擦破。



大家看完這篇文章之后，對祛痘工作已經胸有成竹了吧，了解了痘痘形成的原因有哪些之后，掌握正確的祛痘方法，切勿擠壓痘痘留下痘疤，使你事半功倍。擁有細膩白皙的亮白肌膚，從面部開始。



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