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臨產后，產婦的身體還存在必定程度水鈉停留，需求腎臟的運動和出汗來進行分泌。那么就需求盡量留意一下，家政招商加盟連鎖中國家政保潔清洗創業培訓基地www.cqbaojie.org小編淺談產婦少吃些什么為好呢？
1.白開水
在**次懷孕晚期一般都會有水腫現象，而產后坐月子正是身體恢復的黃金時期，坐月子期間要讓身體積累的一切水分盡量排出，如果此時多喝水，會將安排水分排出。
2.雞蛋忌吃過多
臨產后半天內，**不要吃雞蛋。因在臨產過程中，產婦膂力耗費大，出汗多，體液缺乏，消化能力也會隨之下降。若產后當即吃雞蛋，就難以消化，添加胃腸腎臟擔負。
3.鹽忌吃過多
吃過多的鹽，就相當于攝人了很多鈉離子，就會加劇腎臟擔負，加劇水腫。所以產婦應該吃一些味道比較清淡的湯類和蔬菜。但也要在菜里加一點少數的鹽，以彌補產婦身體需求必定的水和鈉鹽。
4.味精忌吃過多
味精能夠阻止新生兒鋅的吸取，為避免嬰兒呈現缺鋅癥狀，新媽媽應忌吃過量味精。
5.辛辣炎熱食物忌吃過多
在生產過程中會很多失血、出汗加之安排間液也較多地進入血循環，故機體陰津明顯缺乏，而辛辣炎熱食物均會傷津耗液，使新媽媽上火，唇舌生瘡，大**結或痔瘡發作，并且會經過乳汁使嬰兒內熱加劇，所以不宜吃韭菜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒等。
家政招商加盟連鎖專家介紹月子里的女性身體虛弱，雖要大補，但和常人也不能平等的去食用一般食物，女性在生完寶寶后的月子期間，相當于一次“重生”，盡管言語夸大，但坐月子期間的很多忌諱確實是值得媽媽們留意的。

資訊來源：中國家政保潔清洗創業培訓基地