青青久久av北条麻妃黑人,国产伦理精品,国产精品爽爽爽爽爽爽在线观看,精品国产乱码久久久久久虫虫漫画

三七粉為保健品，吃法有生吃和熟吃兩種。生吃就是直接服用（溫水浸泡后服用）；而熟吃就是用三七粉做養(yǎng)生膳食，今天，我們?yōu)榇蠹抑v解三七粉生吃的吃法。

三七粉生吃法 一、溫水送服三七粉

每天3-5克三七粉（用文山三七網(wǎng)配贈的小匙，剛好3-5匙），配以溫水（30°左右）服用。一次2至3克較為合適。

二、牛奶送服三七粉

三七粉除了可以用溫水服食外，用牛奶（純鮮牛奶為宜）送服三七粉，也是效果**。

溫馨提示：

1、三七粉**在飯前服用，這樣有利于身體對三七粉**成分的吸收；

2、由于服用三七粉會導(dǎo)致口渴，睡前**不要服用，以免影響您的睡眠。但是，睡前獨(dú)用三七粉并沒有不良影響。 3、孕婦忌吃三七粉。

         本文出自文山三七網(wǎng)（http://www.sanqi100.com/article/read/id/1697.html）。