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臨床上**的病因是非常復雜的，一些不良的生活習慣就可能成為**的病因。那常見的**的病因有哪些呢?下面就請專家為大家講講常見的**的病因。
　　一般，常見的**的病因有：
　　1、環境原因：是常見的**的病因，常見的有睡眠環境的突然改變，以及睡眠環境中，空氣負離子的缺乏。**研究表明，空氣中缺乏負離子會極大降低睡眠質量。
　　2、個體因素：不良的生活習慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等都是常見的**的病因。
　　3、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可能是**的病因。
　　4、精神因素：也是常見的**的病因，包括因某個特別事件引起興奮，憂慮所至的機會性**。
　　5、情緒因素：情緒失控可引起的心境上的改變，這種改變特別會在情緒不穩時表現出來，它可以是由某些突發事件引起，如特別的喜事或特別的悲傷、生氣等都可能是**的病因。這種因突發事件引起的**只是一種現象，可能是偶然發生的、暫時的;而更嚴重的**則是長期存在睡不好的現象，他們的情緒持續性地處于低落狀態，緊張、害怕、擔心、懷疑、憤怒、憎恨、抑郁、焦慮等等情感不僅占據他們白天的感覺器官，而且就連晚上也仍然欲罷不能。
　　以上就是關于常見的**的病因的介紹，北京精神病醫院：www.hwsmk.com希望對大家有所幫助。一旦患上**一定要及時去醫院接受治療，以免嚴重耽誤病情。



資訊來源：失眠的病因