毛孔粗大,肌膚暗沉,眼周皺紋這些是不是常常困擾你的肌膚問題呢，因?yàn)檫@些問題常常讓你不敢素顏示人。下面就究讓
化妝培訓(xùn)學(xué)校的老師將一些美容小知識。
小知識一：一周至少一次使用按摩護(hù)膚品，做一次肌膚按摩護(hù)理，讓肌膚的血液循環(huán)更加流暢，排出身體中的毒素，使得肌膚更加健康，更加紅潤有光澤。
小知識二：多補(bǔ)充抗氧化劑，讓肌膚自然美白不再難。維生素C不僅可以美白，還能**自由基，減少陽光照射所產(chǎn)生的肌膚退化性傷害，增強(qiáng)肌膚抵抗力。維生素E，可抑制肌膚氧化以及形成自由基，保持肌膚不受紫外線和污染的傷害，預(yù)防產(chǎn)生皺紋。
小知識三：每天3分鐘做基礎(chǔ)保養(yǎng)，清潔完肌膚后，要在3分鐘內(nèi)完成，以防肌膚變得干燥，想要肌膚持久水亮亮，要緊緊抓住這3分鐘。
小知識四：11：00，肌膚為什么沒有光澤。那是由于你錯(cuò)過了最重要的美肌時(shí)間，也就是肝臟開始**的時(shí)間，因此一定要在晚上11點(diǎn)前做好夜間護(hù)理，帶著滋潤的晚霜睡下。
小知識五：你每年使用幾瓶隔離霜或防曬霜。護(hù)膚功課是一年四季的，每天12小時(shí)都要做，抗輻射、抗灰塵、抗彩妝、抗陽光，防曬隔離霜兩個(gè)月1瓶的消耗量要HOLD住。
小知識六：想要美肌，就要保證每天的睡眠時(shí)間不少于6個(gè)小時(shí)，對于忙碌的社會人士，不管工作有多忙，都要保證6個(gè)小時(shí)的睡眠，不要辜負(fù)那些護(hù)膚品，讓肌膚永葆年輕。
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