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標(biāo)題：得了晚睡強(qiáng)迫癥，你該怎么辦？



首先要弄清晚睡強(qiáng)迫癥和**的區(qū)別，認(rèn)清問(wèn)題才能解決問(wèn)題。**者想睡但睡不著，而晚睡強(qiáng)迫癥，則指的是在該睡覺(jué)的時(shí)候逼著自己保持清醒以逃避睡眠。



晚睡強(qiáng)迫癥可能存在的心理原因，晚睡也有可能反映了一種與父母之間對(duì)抗性的關(guān)系。你是怎么認(rèn)為的？