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　　嘴唇干裂不妨多吃山藥





　　核心提示：到了春天，正是風(fēng)多的時(shí)節(jié)，很多人都有舔嘴唇的毛病，因此容易引起嘴唇干裂、受風(fēng)。即使是正常情況下嘴唇的皮膚都很脆弱也會(huì)出現(xiàn)干裂現(xiàn)象，因此這個(gè)時(shí)候人們則會(huì)選用唇膏來嘴唇進(jìn)行保護(hù)，不過對(duì)于上火干燥的人群，中醫(yī)建議宜采用中藥調(diào)理為佳。





　　中醫(yī)理論認(rèn)為：脾開竅于口，其華在唇。意思是脾主肌肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運(yùn)化有密切聯(lián)系。因此，健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵。干裂的嘴唇，不但有火燒般的脹痛感，看起來也不美觀。





　　多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。





　　山藥，營(yíng)養(yǎng)豐富，自古就是補(bǔ)虛佳品。山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有滋補(bǔ)作用。山藥與鵝肉燉食，有**、清熱、生津之效，對(duì)治療口唇干裂有益。





　　冰糖燉銀耳，用銀耳50克，紅棗10枚，冰糖適量，每天分3～4次飲用。





　　海帶，將海帶切碎煎湯，可經(jīng)常飲服。





　　切記，嘴唇出現(xiàn)干裂情況時(shí)，避免用手撕扯干皮，這樣只會(huì)使嘴唇收到更大的創(chuàng)傷。



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