27.200.12.* 2017-02-13 16:49:33 |
小寶寶是一個家庭中最重要的成員,小寶寶的一舉一動都會受到家長的關注,很多有新生兒的爸爸媽媽們就會發現,寶寶在睡覺的時候不如果安穩,常常會莫名的醒來,家長們就會非常著急。那么為什么寶寶睡眠不好呢?下面我們為大家介紹一下寶寶睡眠不好的幾個原因,供大家參考。
1、缺鈣
寶寶缺鈣是導致睡覺不安穩的主要因素之一,大多數的父母也會都考慮到它。缺鈣、血鈣降低,還會引起大腦植物性神經興奮性增高,也會導致寶寶夜驚、夜醒、夜間煩躁不安,睡不安穩等等。解決方案就是給寶寶補充鈣和維生素D并且要多曬曬太陽。
2、饑餓
這種情況比較常見于新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或喂奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽,可以排除這個因素。天氣干燥的情況下,寶寶夜間可能會口渴,給他補充點水分可以讓他安靜。
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3、腹脹
1歲以內的寶寶都會出現這種狀況。如果睡覺之前吃得過飽,或者喝奶后沒有打嗝排氣,寶寶一般都會因腹脹而醒來。大點數的嬰兒是睡前幾小時內吃了一些難以消化的食物。平時要注意按摩、排氣和調整飲食就可以解決。積食的寶寶也可以用點小中藥來治療。
4、太熱
現在的寶寶穿戴大多是偏熱的。其實寶寶適當少穿一點沒有關系,太熱的話也會讓他感覺到不舒服,非常容易生病。如果室溫偏高,又穿著睡袋,再蓋上小被子的話,寶寶自身的散熱能力是比較差的,會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。
5、尿濕、想尿尿
因尿褲太濕或者勒得太緊的話,也會讓寶寶產生不舒服感。有時寶寶想尿尿時不愿輕易尿在尿褲上,他也會翻來覆去的睡不安穩。細心的父母可以觀察一下,對癥處理,就會解決。
以上這幾條就是關于為什么寶寶睡眠不好的一些講解,寶寶如果出現睡眠不好的狀況,家長們一定不要著急,首先應該找出寶寶睡眠不好的原因,并且及時的調整或者是改變環境。值得需要一提的是,如果一旦連續出現睡眠不好的狀況,就要及時到醫院治療。
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