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話題: ****的有自己的道理
關(guān)于莉莉周
218.80.0.*
2017-04-05 10:07:59
  人過三十,說天生吃不胖幾乎都不太可能,我們看到的身材苗條的女子,通常蘋果只吃半個(gè),吃飯吃得很慢,聚餐才剛開始就會說已經(jīng)吃飽了。我們總說胖的人很痛苦,其實(shí)他們最痛快,想吃就吃,想躺就躺;我們說瘦的人看上去很舒服,其實(shí)他們最束縛,吃飯七分飽,飯后滿街跑……****的有自己的道理,喜愛美食享受食欲的更有自己的理由,吃或不吃與其它任何事的做與不做一樣,都有數(shù)不清的理由,就讓它公婆有理,胖瘦隨緣吧!



  1、三杯雞



  原料:雞翅根500克或半只雞、油30毫升、麻油20毫升、生抽40毫升、老抽10毫升、米酒80毫升、蒜8瓣、姜6片、小紅尖椒4個(gè)、冰糖30克、九層塔一把長沙藝星整形醫(yī)院http://www.lpcac.com



  做法:



  1.翅根在清水里泡半個(gè)小時(shí),然后撈出瀝干水分。



  2.姜切片,紅尖椒切粒,蒜壓扁,九層塔洗凈備用。長沙藝星整形http://www.csyeszx.net



  3.熱鍋里先入橄欖油,燒五成熱,再加入一半麻油,立刻投入姜、蒜、尖椒炒香,加入瀝干的雞翅根翻炒,炒到顏色微黃,這樣會比較香。



  4.加入生抽、老抽、米酒和冰糖,翻炒上色,蓋上鍋蓋,燒開后改中火燜煮20分鐘,中間可以翻動(dòng)一下。



  5.燒至湯汁濃稠,再淋入一半麻油增香,**加入一把九層塔,翻炒一分鐘,關(guān)火。香氣四溢的三杯雞就做好了。



  小貼士:全程不加水,三杯雞煮出來香氣濃郁。九層塔必須有,我是麥德龍買的,不然就網(wǎng)購自己種一盆吧。長沙整形美容http://www.sofa2008.com
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