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    脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無癥狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療�？苫謴驼�常。

    1、合理膳食每日三餐膳食要調配合理作到粗細搭配營養平衡足量的蛋白質能**肝內脂肪。

    2、適當運動每天堅持體育鍛煉可視自己體質選擇適宜的運動項目如慢跑打乒乓球羽毛球等運動；要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量以加強體內脂肪的消耗。

    3、慎用**肝臟是人體的化工廠任何**進入體內都要經過肝臟**所以平時不要動不動就吃藥特別不要隨便吃廣告上宣傳的所謂保健類的**對出現有癥狀的脂肪肝患者在選用**時更要慎重謹防**的毒副作用特別對肝臟有損害的****不能用避免進一步加重肝臟的損害。

    4、此外心情要開朗不暴怒少氣惱注意勞逸結合等也是相當重要的。