秋季雖然滿目金黃，但天氣卻很干燥，而且早晚溫差也很大，很容易出現(xiàn)皮膚干燥、上火的情況，那么男人在金秋怎樣防秋燥又滋補(bǔ)養(yǎng)生呢?下面就來(lái)為您介紹金秋三味茶品，喝出男人滋補(bǔ)養(yǎng)生!
紅茶
紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可**、**水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。美國(guó)心臟學(xué)會(huì)曾經(jīng)得出紅茶是“富含能**自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發(fā)病率降低”的結(jié)論。中醫(yī)認(rèn)為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用于消暑;紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至于烏龍茶、鐵觀音等較為中性。
黑茶
黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義是黑色的。由于它在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。黑茶在我國(guó)生產(chǎn)歷史上十分悠久，主要產(chǎn)于湖南、湖北、四川、云南和廣西等地。普洱茶和六保茶等都屬于此類。
青茶
青茶也稱為烏龍茶，它的性味介于綠茶、紅茶之間，不寒不熱，既能**體內(nèi)的余熱，又能恢復(fù)津液。青茶是一種半發(fā)酵茶，它幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)、兒茶素和茶多酚，這些都是人體需要的。(在選擇青茶系列產(chǎn)品時(shí)，建議您購(gòu)買生態(tài)鐵觀音系列，不但可以**您對(duì)農(nóng)殘的擔(dān)憂，而且營(yíng)養(yǎng)成份高。)
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