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五種食物緩解噯氣腹脹**
肝是人體**的**器官，健康的肝臟可避免噯氣、腹脹、**等麻煩，同時也起著調(diào)節(jié)血糖的重要作用。近日，美國“羅代爾”網(wǎng)刊文介紹了以下幾種肝**的飲食。十字花科蔬菜。含有各種植物營養(yǎng)素、黃酮類化合物、類胡蘿卜素、蘿卜硫素和吲哚，能綜合幫助肝臟化解各類化學(xué)毒素和致癌物。常見的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白蘿卜。海藻類。海帶、紫菜等海藻類能幫助肝臟**，防止人體吸收鎘等有毒重金屬及其他環(huán)境毒素。...

秋季養(yǎng)生主要養(yǎng)什么
進(jìn)入秋季，氣候漸轉(zhuǎn)涼，尤其入夜之后，溫度降低很快，人們此時不宜在戶外乘涼太久，以免感受深秋風(fēng)寒之邪，而應(yīng)該早早進(jìn)入夢鄉(xiāng)，以幫助人體精氣的收斂閉藏;起床時間應(yīng)延續(xù)夏季的習(xí)慣，以早起為宜，趁著早晨的涼爽，趕去工作的場所及安排準(zhǔn)備**的活動。北京**的皮膚科醫(yī)院www.bjdsmyypf.com/ 秋季著裝“秋凍” 秋季氣候漸轉(zhuǎn)涼且多變，晝夜溫差增大，因此應(yīng)該及時增添衣物以避寒。一般來講，秋季著裝要比夏季適當(dāng)增多，以適應(yīng)氣...

如何拒絕做職場“隱形人”？
當(dāng)你走進(jìn)辦公室或者一個會場，沒有任何人關(guān)注你，你感到自己成了“隱形人”，你開始懷疑自己沒有存在的價值。最近英國心理學(xué)雜志教你如何不再成為隱形人參加聚會前一定不要遲到。當(dāng)你提前到達(dá)，在人們陸陸續(xù)續(xù)地進(jìn)來的時候，你才可以認(rèn)識更多的人，而且不妨給互不相識的人做個介紹。在會場向熟人靠攏。害羞診所的心理治療師沃爾特弗里德曼說，很多人感覺自己“隱形”，是因?yàn)樗麄冎活櫳嫡局？拷鼊e人才能融進(jìn)別人談話。警惕說話...

和平里安裝玻璃門換玻璃
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