青青久久av北条麻妃黑人,国产伦理精品,国产精品爽爽爽爽爽爽在线观看,精品国产乱码久久久久久虫虫漫画

番茄里含有的茄紅素、食物纖維能夠降低膽固醇，讓血液變清澈，加快新陳代謝，讓你擁有一個能夠輕松**的體質。
　　材料：番茄2個（約400克）、土豆1個、胡蘿卜兩小根、黃油40克、洋蔥小半個、鮮奶油50ML、白砂糖10克、黑胡椒粉3克、鹽3克
　　做法：
　　1、番茄洗凈切小塊，入攪伴機打成泥，土豆、胡蘿卜、洋蔥去皮洗凈切成小丁；
　　2、炒鍋中放入黃油，用小火溶后轉大火，放入洋蔥炒香，之后加入攪好的番茄泥、糖、炒均后加入150ML冷水；
　　3、大火煮開后放入土豆、蘿卜丁，再次煮開后改中小火再煮5分鐘；
　　4、加入鮮奶油、黑胡椒粉、鹽調味即可。
　　西紅柿**法的好處
　　1，清爽的血液——番茄里含有的茄紅素、食物纖維能夠降低膽固醇，讓血液變清澈，加快新陳代謝，讓你擁有一個能夠輕松**的體質。
　　2，潤滑的肌膚——茄紅素能夠**體內的氧自由基，防止肌膚干燥。維他命也能夠強化肌膚。“**+美膚”一舉兩得。
　　3，美味的口感——番茄含有谷氯酸，可以讓味蕾感受到鮮美的感覺，因此它和任何食品都可以搭配，滿足你的食欲。
　　4，輕松享“瘦”——晚上食用番茄補充必須的營養，可以****中生長**的分泌，加快新陳代謝、抑制脂肪增多，最終達到**的目的。
纖之素荷葉螺旋藻膠囊 http://www.qzslxz.com

資訊來源：纖之素荷葉螺旋藻jiao囊