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我們經常說“細節注定成敗”，其實護理肌膚也是一樣的道理。只要你在日常生活中注重小細節的地方，你的肌膚看上去會更年輕。
　　1、去除臉部多余雜毛
　　臉上毛發太雜或生長太茂盛，容易在臉上形成陰影，肌膚看起來也清透不起來，定期修剪眉型、去除唇周寒毛就是對策。
　　NOTE：整頓完毛發后，記得要替肌膚先鎮定、再保濕，肌膚表面才會光透喔！
　　2、頭皮凈化
　　中醫理論，頭皮也是掌管血液新陳代謝的重點關卡，適度的按摩及清潔，能使頭皮舒壓，血液循環及精神都會改善，肌膚當然也會神清氣爽。
　　3、唇部去角質
　　處于臉部中心的雙唇，也能影響到全臉的清透度，定期使用唇部去角質專用產品，除去唇部老廢細胞，護唇膏滋潤更深入，紅潤透澤唇色也輕松到手。
　　NOTE：建議每周兩次，由**往嘴角的方向按摩3-4次后，再涂上護唇膏，美唇效果明顯。
　　4、泡澡
　　最近天氣濕冷，長處寒冷環境中，基礎代謝率降低，熱水能幫身體溫熱、血管擴張，加速淋巴**，泡澡時的大量流汗，也能幫塞在毛細孔中的多余廢物排出，皮膚會變得很有光澤！
　　有香味的泡澡劑，更能舒緩肌膚喔！
　　5、多吃水果蔬菜
　　吃蔬果真的好處 多多 ，除了補充身體維生素，纖維質更能刺激腸胃排便，少了宿便毒素擾亂，臉色揮別暗沉。
　　NOTE：中醫推薦要吃當季水果，除了正應天地節氣，甜度高、價格低更是優點。
　　6、定期運動
　　缺乏運動是現在人的通病，伴隨壓力也造就了高體脂肪及肌膚暗沉，保持一周最少一次的運動習慣，對身體好處多多。
　　7、充足睡眠7小時
　　最近大家紛紛對睡眠擁有高度興趣，但睡得久不一定睡得好，7小時是西醫最建議的睡眠時數，而11點前上床更是中醫建議最能養顏美容的黃金入睡時間。
　　8、放松肌肉
　　肌肉緊張會造成情緒不安，進而讓血液循環及肌膚細胞遲緩阻塞，休假時到戶外走走、看看搞笑電影，只要能放松、連發呆都能讓肌膚更進一步邁向水嫩肌。
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