【標題】學齡前兒童的骨健康指導
【摘要】學齡前兒童的營養與膳食學齡前兒童是指3～6歲尚未進入小學的兒童，他們的體格發育速率進入了一個相對穩定的勻速增長時期。男孩體重從平均值的14.6公斤增加到20.5公斤(WHO)，女孩體重從14.1公斤增加到19.4公斤(WHO)；男孩身長從平均值的94.9厘米增加到115.6厘米(WHO)女孩身長從93.9厘米增加到114.1厘米(WHO)。
【關鍵詞】骨密度儀，骨密度檢測儀
【電話】400062615
骨密度儀小編提醒學齡前兒童的營養與膳食學齡前兒童是指3～6歲尚未進入小學的兒童，他們的體格發育速率進入了一個相對穩定的勻速增長時期。男孩體重從平均值的14.6公斤增加到20.5公斤(WHO)，女孩體重從14.1公斤增加到19.4公斤(WHO)；男孩身長從平均值的94.9厘米增加到115.6厘米(WHO)女孩身長從93.9厘米增加到114.1厘米(WHO)。
男孩的體重和身高分別增加了40.4%和21.8%，女孩的體重和身高分別增加了37.6%和21.5%。這一階段的生長速率已較1～3歲兒童的生長速率明顯減慢，按體重所需的能量及營養素需求也有所不同。
在膳食營養的推薦上，在該年齡組有兩個不同的標準，3歲～組的標準是：鈣的適宜量600mg，**限量2000mg;磷的適宜量450mg，**限量3000mg;鎂的適宜量lOOmg，**限量200mg;鋅的推薦量為9．Omg/日，鐵的推薦量為12mg/日；熱卡為每日每公斤體重100大卡。4歲～組的標準是：鈣的適宜量800mg，**限量2000mg;磷的適宜量500mg，**限量3000mg;鎂的適宜量150mg，**限量300mg;鋅的推薦量為12mg/日，鐵的推薦量為12mg/日；熱卡為每日每公斤體重90大卡，按公斤體重的熱卡供應減少10大卡／公斤。
這一階段的膳食營養補充由于乳牙已經出齊，胃腸道功能發育相對完善，消化吸收能力大大增強，膳食結構有了進一步的改變，特別是在食譜的選擇與制作上接近于成人的成分更多一些，基本的營養成分需求也有一些變化，蛋白質、熱能等都有一定量的增加，但作為提供蛋白質和礦物元素的蛋、奶、肉的需求變化不大。要滿足這一年齡段骨健康及全身各部分的營養需求，特制定如下營養食品的推薦配方。其中3歲～是代表3歲到4歲之間兒童，4歲～是代表4歲到5歲之間的兒童。骨密度詳情請咨詢：www.xueyefenxiyi.cn，www.gumidu.cn，www.gumiduyi.cn，400-0062-615
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