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　　常吃獼猴桃，對身體有何作用?

　　維生素C的含量比較突出，增強身體***：

　　獼猴桃當(dāng)中的維生素C的含量可以達到62毫克每百克;舉一個例子，一個90克重的獼猴桃就可以滿足人體每日維生素C需求的一半，正因為如此，大家才把它稱之為“維C**”。

　　適當(dāng)補充維生素C，可以不錯的幫助美白、祛斑、**自由基、增強身體的抵抗力;抵御疾病，為身體保駕護航。

　　富含纖維素物質(zhì)，促進消化：

　　獼猴桃中富含纖維素物質(zhì)，無論是果皮中還是果肉中，可以幫助清理腸道，促進腸道代謝，從而可以不錯的預(yù)防**，甚至可以預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生。

　　獼猴桃當(dāng)中含有血清素，對于睡眠也有一定的促進作用：

　　獼猴桃，一種被譽為“超級睡眠食物”的水果，獼猴桃當(dāng)中富含高血清素和很多種抗氧化劑，抗氧化劑的減少會導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)一些不良的問題;而獼猴桃恰恰可以彌補這一缺失;而且血清素含量低本身也和抑郁癥、情緒紊亂等問題有著密切的關(guān)聯(lián)。

　　幫助降壓：

　　獼猴桃的果肉中富含葉黃素，這種物質(zhì)也是一種比較獨特的抗氧化劑，對于血壓有一定的穩(wěn)定作用;有助于降低血壓，預(yù)防高血壓的發(fā)生。

　　另外，獼猴桃籽粒中還提取出像黃酮類物質(zhì)、多酚類物質(zhì)等具有較好生物活性的物質(zhì)，對于血脂、血壓、血管健康都存在積極的作用。

地址：天津市河北區(qū)金鐘河大街509號 電話： 18526057051

　　

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