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單杠運(yùn)動是男子競技體操競賽項(xiàng)目之一，其3大比賽是奧運(yùn)會體操比賽、世界體操錦標(biāo)賽、世界杯體操比賽。比賽采用的器械是“活動式”單杠。（硅pu籃球場）結(jié)構(gòu)包括立柱、橫杠、拉鏈裝置3大部分。橫杠多半采用高碳彈簧或鎳鉻等優(yōu)質(zhì)鋼制成。規(guī)格:杠長240CM;杠粗2 .CM(直徑);杠高(由墊子上起量)少年組為220CM;成年組為255一275CM。
單杠特點(diǎn)——塑膠地坪廠家來為大家娓娓道來:
單杠高2.55米。
單杠整套動作都是由擺動動作組成，以各種握法不間斷地完成動作，它包括大回環(huán)、近杠動作、圍繞身體縱軸的轉(zhuǎn)體及飛行動作。允許有兩次過杠下垂面的單臂擺動動作。單杠要求有一定難度的騰空動作等特殊要求。
單杠項(xiàng)目經(jīng)常被安排在體操比賽的**進(jìn)行，因?yàn)殡p杠是**觀賞性的項(xiàng)目，通常也是觀眾最喜歡的。同時(shí)單杠也是最危險(xiǎn)的，因?yàn)橐惶讍胃軇幼鲙缀跞渴遣煌ｎD的回環(huán)動作，并且至少要有一次雙手離杠(然后重新抓杠)的動作，至少一次背部朝向單杠的動作，至少一次轉(zhuǎn)體動作。
單杠的握杠方式很重要，共三種：正握(掌心朝前)、反握(掌心朝后)、交叉握(一只手正握，一只手反握)。采用什么握法由不同的動作方向而定。不管采用哪種握法，最重要的一點(diǎn)是：大拇指必須指向你移動的方向。否則回環(huán)時(shí)很容易因抓不牢單杠而落地。例如，前回環(huán)時(shí)應(yīng)正握，拇指指向前；后回環(huán)時(shí)應(yīng)反握，拇指指向后。
單杠單杠的下法同樣是最精彩的部分之一。很多運(yùn)動員可以騰空至近四米的高度，同時(shí)做一些令人眼花繚亂的空翻、轉(zhuǎn)體等，**穩(wěn)穩(wěn)地落地。
1896年，單杠被列為奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目，在技術(shù)上得到了迅速的發(fā)展。20世紀(jì)30年代，各種大回環(huán)和轉(zhuǎn)體動作已非常普遍，并出現(xiàn)了扭臂握大回環(huán)、后空翻兩周下和振浪分腿下等新動作。50年代初，出現(xiàn)了分腿支撐后回環(huán)成手倒立和騰越類動作。在1958年第14屆世界體操錦標(biāo)賽上，日本運(yùn)動員小野喬首先做了向前大回環(huán)轉(zhuǎn)體360 °，接一手扭臂握一手反握大回環(huán)再轉(zhuǎn)體360°，接后擺轉(zhuǎn)體360°成懸垂這樣復(fù)雜的連接。在下法上也出現(xiàn)了空翻轉(zhuǎn)體類動作。60年代中期，出現(xiàn)了高屈體騰越動作，并且大大減少了連接動作中間的大回環(huán)，使成套動作的編排更加緊湊精采。（彈性地面）1972年在慕尼黑奧運(yùn)會上，日本運(yùn)動員冢原光男以團(tuán)身后空翻轉(zhuǎn)體 180°接團(tuán)身前空翻轉(zhuǎn)體 180°下這一動作，奪得了單杠比賽的**,這一嶄新的復(fù)合空翻類動作的出現(xiàn)，開辟了體操運(yùn)動新的技術(shù)領(lǐng)域。70年代中期和末期，一 些脫手再握動作發(fā)展為空翻再握杠動作。向后大回環(huán)前擺，向后分腿騰越成懸垂和后空翻 3周下也出現(xiàn)了。70年代末期，隨著護(hù)掌的改進(jìn)，單臂大回環(huán)出現(xiàn)，單杠技術(shù)的發(fā)展更加日新月異。
正式比賽用的單杠有具體規(guī)格要求。教學(xué)訓(xùn)練用的單杠可有各種類型和規(guī)格：有木質(zhì)半固定式單杠，杠高1200～2600毫米，可自由升降，木柱埋入地下不少于1000毫米；有聯(lián)合固定式(或半固定式)單杠，幾副單杠作為一組，有的全組單杠高度相同，有的是依次增高。
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資訊來源：塑膠地坪廠家