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　　女性在經期的時候總會覺得不舒服，有著很多的禁忌，其中很多人說經期不能洗頭。經期為什么不能洗頭？經期洗頭的危害有哪些？下面是相關內容介紹，想了解的朋友趕緊過來看看吧。



　　經期可以洗頭嗎

　　因為一般來說，女性在來月經的時候，都會覺得身體勞累以及疲憊，這是因為這時的女性身體比較虛弱，抵抗力也有所下。如果在月經期間洗頭，就很容易讓女性著涼，這樣就加劇了痛經癥狀。尤其是很多女性會在月經期間出現痛經的情況。月經期要注意保暖，不要沖冷水澡，**不要洗頭。



　　經期洗頭的危害有哪些

　　1、痛經

　　中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除干凈，容易造成經血量的減少或**。

　　2、**

　　由于發根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致**的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，**的情形會更嚴重，若是頭發未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病**找上們。



　　經期洗頭的注意事項

　　經期對女性來說是很脆弱的—個時期，這期間洗澡，洗頭等會讓—部分女性痛經嚴重，但如何女性一般都比較注重自己的形象，加上天氣炎熱，必須要洗頭的話，就要謹記經期洗頭的注意事項，切忌盲目。

　　1、**不要在月經來的前兩天洗頭，這時女性身體抵抗力非常低下；

　　2、如果一定要洗頭，可以選擇在第三天的白天洗頭；

　　3、同時洗頭的時間不要過長；

　　4、在洗完之后一定要馬上把頭發洗干凈，頭發干了之后才可以戴帽子或者上床睡覺，否則很容易出現**的癥狀。

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