日常穿跑鞋還是訓練鞋-動嵐健身
訓練鞋是我們日常進行健身訓練所使用的裝備，那么一些相關的問題下面就來一一解答。 訓練鞋能不能日常穿
1 訓練鞋本質上還是運動鞋，但是訓練鞋通常不建議日常穿，由于訓練鞋設計的原因，鞋底較為僵硬，抗扭轉較強，日常穿著會明顯感覺較硬，緩沖性較差，腳感不是很好。 日常穿跑鞋還是訓練鞋
2 健身教練培訓建議穿跑鞋而不是訓練鞋，主要是從舒適度的角度來考慮，跑鞋相對訓練鞋而言使用環境更接近日常，緩震效果和柔軟度也會更好，所以走路為主的話跑鞋更適合。 訓練鞋能不能打籃球
3 訓練鞋能打籃球，訓練鞋通常稱之為綜訓鞋，也就是各類訓練都需要勝任，應付各類場景，當然籃球也包括在內，但是**的缺陷在于訓練鞋為了力量訓練的支撐型通常沒有出色的緩震，對于跑跳較多的籃球運動，對于足部沖擊還是比較大的，所以盡可能穿籃球鞋會更好。 健身需要穿訓練鞋嗎
4 工欲善其事必先利其器，訓練鞋就是針對健身訓練而設計打造的鞋子，訓練鞋集穩固大底、靈活支撐效果和經久耐穿性能于一體，助你輕松駕馭沖刺跑、推雪橇、蹲舉和爬繩等多種訓練活動。http://www.dljsxy.com/
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