什么是骨質疏松的三級預防？
一級預防最主要是科普，從兒童青少年開始做起，注意合理的平衡的飲食、鍛煉，堅持科學的生活方式，堅持體育鍛煉，接受日光浴、不吸煙、不喝酒，盡可能少喝濃咖啡、濃茶。
二級預防就是人到中年以后，尤其是婦女到了絕經以后，要做骨密度檢查。
第三級預防是已經有了骨質疏松疾病的人要做三級預防，盡可能不要受外傷。
因為骨質疏松本身沒有特殊的臨床表現，因此有人把骨質疏松稱為一個隱性慢性殺手，所以如果懷疑有骨質疏松，需要及時到醫院診斷和治療。
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