奶水稀的原因是什么？
1、營養不良：奶水是要靠營養來支撐的，營養良好的寶媽，其奶水中的營養成分是比較穩定的。要是女性在哺乳期營養攝入不足的話，奶水中的營養便會降低，其表現就是奶水很稀。很多奶水稀的情況，都和寶媽在產后**有關。所以女性在產后**時，不能夠采用節食的方法，需要保證營養的攝入。
2、情緒：如果寶媽在哺乳的時候，總是有精神緊張、心情不好以及焦慮等情緒，就會影響到身體的內分泌，進而使奶水里面的蛋白質、糖以及脂肪等物質合成出現問題，這就會讓奶水變稀。
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資訊來源：上海康奈爾
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