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家有一老，如有一寶，伴隨年齡的增長(zhǎng)，老年人不僅心智更趨向兒童，身體也慢慢像嬰童般敏感，不能進(jìn)行大幅度的運(yùn)動(dòng)，上下樓梯要小心磕絆，就連洗澡也有不少要注意的。
下面，就讓我們了解一些冬季老年人洗澡的幾不宜吧。
時(shí)間不宜長(zhǎng)，老人洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易疲勞、體力減弱同時(shí)，洗澡時(shí)間太長(zhǎng)，老人著涼的機(jī)會(huì)也會(huì)大增，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露于空氣中，更容易出皺紋。醫(yī)生建議老年人洗澡時(shí)長(zhǎng)在10分鐘左右即可。
洗澡頻率不宜過(guò)高，老人的皮膚很薄，并且在慢慢萎縮，經(jīng)常洗澡會(huì)洗掉皮膚表面分泌的油脂，讓皮膚變得更干，引起皮膚瘙癢。
因此，老人一般5天左右洗一次澡就可以了，而且隨著年齡增大，洗澡間隔還可以適當(dāng)拉長(zhǎng)。
安馨掌握老人的生理健康情況，把老年人的健康醫(yī)療服務(wù)放在主要位置，將生活照料和康復(fù)關(guān)懷同為一體，為入住的老人提供康養(yǎng)服務(wù)，實(shí)現(xiàn)了醫(yī)養(yǎng)結(jié)合、以養(yǎng)為主的新型養(yǎng)老服務(wù)模式。
值得提醒的是，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)或有心血管疾病的老人，運(yùn)動(dòng)后擦擦就行了，沒(méi)必要立刻洗澡。
沐浴溫度不宜過(guò)高，過(guò)高的溫度會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，因?yàn)槿�身皮膚血管明顯擴(kuò)張，使大量血液流到全身皮膚，會(huì)使心臟缺血缺氧，水溫在40℃左右為宜。
沐浴方式不宜泡澡，老人洗澡**選擇淋浴，這不僅是出于衛(wèi)生考慮，還由于經(jīng)常泡澡容易出汗，會(huì)增加心腦血管疾病的幾率，一般1個(gè)月泡1次就足夠了。
此外，老人盡量在家里洗澡，避免在洗澡過(guò)程中有任何突發(fā)疾病，身邊無(wú)人及時(shí)照料。
洗澡時(shí)不宜門窗緊閉，衛(wèi)生間面積相對(duì)狹小，洗澡過(guò)程中溫度升高，可能會(huì)導(dǎo)致衛(wèi)生間內(nèi)氧氣濃度變低，洗澡時(shí)如果衛(wèi)生間緊閉不通風(fēng)，時(shí)間長(zhǎng)了可能出現(xiàn)缺氧的情況。

資訊來(lái)源：安馨