唐山運動康復--關(guān)節(jié)也怕老！養(yǎng)護關(guān)節(jié)注意這些！ |
人活一輩子，真是不容易��！小的時候盼著長大，長大了又要防“老”。說到抗“衰老”，人們常常想到的是自己的面子工程——臉，頭發(fā)，更有追求一些的人會關(guān)注自己的“心”是不是老了，“腦子”是不是老了。
殊不知，人體還有一些部位，也同樣怕“老”，并且一旦“老”起來，會影響整個人體的生命質(zhì)量。到時候就算你保有一張童顏，一顆童心，一個智慧的腦，也會叫苦不迭——關(guān)節(jié)的衰老。
或許就是在你認為自己還很年輕的時候，或許就是從幾聲關(guān)節(jié)的彈響開始，我們的關(guān)節(jié)就開始從**狀態(tài)走下坡路了。無論你心里有多么不想和“老”扯上關(guān)系，也要在年輕的時候勇敢地正視“關(guān)節(jié)衰老”這個話題。
常有人對于關(guān)節(jié)有這樣的錯誤認知，認為出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、活動受限、嘎嘎作響及關(guān)節(jié)腫痛等問題是由于活動太少導致的，希望通過增加運動來改善上述癥狀，結(jié)果就是越運動傷害越嚴重。
也有人會說，既然關(guān)節(jié)怕磨損，那就盡量少動，長期臥床豈不更好。若長期缺乏運動，肌肉力量會削弱，并且越不運動，肌肉和關(guān)節(jié)愈僵硬，愈容易“生銹”。適合的運動康復，能幫助關(guān)節(jié)更好的養(yǎng)護！如果你有這方面的憂慮，那就來安馨康復中心！
安馨康復中心是集預防、教學、康復為一體的科室，技術(shù)力量雄厚，設(shè)施齊備，開設(shè)有康復門診、康復理療大廳、康復病房，開放床位上百張，是以現(xiàn)代康復與中醫(yī)傳統(tǒng)特色康復結(jié)合的特色理療，初步形成了神經(jīng)系統(tǒng)康復、疼痛康復、骨關(guān)節(jié)及運動康復和中醫(yī)特色康復四大康復體系。
這里主要針對三大類人群：一類是神經(jīng)類損傷的人群，第二類是肌肉、骨骼方面的人群；第三類是需要疼痛康復的人群。目前，康復科配有PT大廳、OT室、理療室、力量訓練區(qū)、綜合功能訓練區(qū)等。步入康復中心，里面有各種康復設(shè)施，可以針對不同的人群進行不同功能的恢復。而且理療手法多樣，運動康復、物理康復等，因人而異，這里經(jīng)驗豐富的康復師會先給來人做一個身體評估，有了依據(jù)再根據(jù)具體的身體情況給出康復方案，并給予具體的康復指導。
如何幫助關(guān)節(jié)抗“衰老”呢？首先要保持一個正常的體重，如果超重，就會對關(guān)節(jié)造成很大的壓力，人們常說，沒有壓力，就沒有動力，但是對于關(guān)節(jié)來說，沒有壓力，就沒有傷害。其次要注意別過度運動。強烈沖撞、過度負重、頻繁的膝蓋旋轉(zhuǎn)運動，都會加重關(guān)節(jié)軟骨組織的磨損和破壞，影響關(guān)節(jié)健康。
資訊來源：安馨
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**檢查家中然氣是否用完？燃氣表電池是否電量耗盡？鍋爐前的燃氣閥門是否開啟？
第二鍋爐的電源指示燈是否亮？
第三采暖系統(tǒng)水壓是否足夠？可通過查看水壓表或者液晶顯示屏上的水壓顯示，該壓力應不低于0.5Bar。否則請補水。
第四打開鍋爐的采暖旋鈕開啟房間溫控器，或者打開熱水龍頭。
第五以上都沒問題時，請按鍋爐操作面板上的復位按鈕，讓鍋爐重新啟動。
...燃氣壁掛爐以其節(jié)能環(huán)保優(yōu)點占據(jù)采暖市場近些年隨著節(jié)能環(huán)保政策的進一步推廣，人們對舒適健康生活要求的進一步提高，具有舒適性、智能可調(diào)控性、節(jié)能**性、集供熱水和采暖為一體的燃氣壁掛爐得到了快速的發(fā)展。據(jù)統(tǒng)計顯示，2011年中國壁掛爐市場容量高達90萬臺，在房產(chǎn)調(diào)控引發(fā)相關(guān)產(chǎn)業(yè)一片“訴寒”的狀況下，充分彰顯了燃氣壁掛爐行業(yè)旺盛的生命張力。
隨著節(jié)能惠民工程補貼新政策的出臺，也有可能將對市場份額較小或者以低能效產(chǎn)品為主的壁掛爐企業(yè)有一定沖擊，或許...
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