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　　紙巾

 

　　衛生紙、紙巾都是生活中不可缺少的，盡量多帶幾包，以備不時之需。

 

　　哺r式文胸

 

　　哺r式文胸也是新媽媽的必需之物，前面可以拉開的特殊設計方便新媽媽給寶寶喂奶，一般帶2~3個換洗就可以了。推薦閱讀：鄭州產前篩查哪家醫院好

 

　　防溢母r墊

 

　　新媽媽可能會有r汁溢出的情況，把防溢母r墊墊在內衣里面，就可以將溢出的r汁吸干，從而保證r房的干爽和清潔。

 

　　毛巾

 

　　毛巾的數量孕媽咪可以根據自己平日的生活習慣帶2~3條，還可以單獨準備一塊吸水性強的小方巾，在陣痛流汗時使用。

 

　　拖鞋

 

　　孕媽咪一般都會在預產期之前幾天入院，為了平時行動方便，隨身帶一雙居家拖鞋很有必要，推薦孕媽咪準備鞋底柔軟舒適，半包或者全包款式的拖鞋，孕媽咪就不易著涼了哦。推薦閱讀：鄭州**的月子會所

 

　　準媽媽在懷孕期間適當做運動，有助于寶寶健康，可以促進寶寶大腦發育，促進寶寶平衡q官、感覺q官、呼吸q官的發育，促進寶寶的新陳代謝。對孕婦來說，有助順產又有益身心，對孕婦肺活量、消化功能、神經功能、肌肉骨骼都有好處，為自然生產創造條件。

 

　　鄭州**的婦科醫院鄭州圣瑪婦產醫院專家表示，臨近預產期，準媽媽肚子明顯增大，行動笨重，很容易疲勞。有些準媽媽于是就什么都不做，整天躺在床上，這種做法是錯誤的。此時的運動是非常重要的，既可以使胎兒呼吸到新鮮空氣，又可以使孕婦鍛煉腹部和盆腔的肌肉，有助于將來的順利分娩。