在很多人的印象中，茶是傷胃的，事實上喝茶喝對了是不會傷胃的，還會起到養胃的作用，關鍵是在于您怎樣去喝？同時，喝茶還是要掌握以下幾個方面：
1.什么樣的茶對http://www.cnreserve.cn胃是由刺激的？
2.方法不對喝茶傷胃；
3.我們要根據自己的體制選擇去喝茶；讓我們的身體喝得暖暖的。
**，我在這講講什么樣的茶對胃是由刺激的；
綠茶和普洱的生茶http://www.cnreserve.cn/HTML/7/569.html刺激性相對大點，因為茶葉中的活性物質與胃蛋白相結合，會對胃造成一定的刺激，一些胃功能有點弱的人呢，就會有不舒服的感覺，不過呢，這也有可能是飲茶的時間，飲茶的濃度，飲茶的量不正確導致的，導致我們的身體，導致我們的胃不舒服，有刺激這種感覺。
第二，方法不對，喝茶也是傷胃的；
空腹喝茶，喝濃茶，喝雜茶，喝涼茶也就是我們說的喝冷茶，也會對胃起到傷害的作用。
第三，我們會根據我們的體制去選擇喝對茶讓我們的身體暖暖的；
相對來說呢，選擇紅茶以及普洱的熟茶是比較合適的，因為紅茶本色發酵程度高，普洱的熟茶是經過渥堆發酵，經過合理陳化的老茶，內含物質慢慢的轉化，茶變得柔和，溫潤，刺激性小，可以說是養胃的。
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