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青島開發區瑜伽 瑜美人瑜伽“流瑜伽精品課程”介紹
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瑜伽，成為古老又神秘國度的重要信仰，歷經了幾千年的文化洗禮和風雨滄桑，更是弘揚于世界各國，光大與各類人群。在經濟發展高速化，文化消費快餐化的今天，瑜伽如同****展現出豐富迷人的卓絕風姿。瑜伽姿勢是一個運用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動形式。
隨著瑜伽的不斷發展與創新，我們的瑜伽教練群體需要充實更多的課程來滿足會員的需要。作為一名**的瑜伽教練，要不斷提升自己的實力水平，完善自己的知識結構，充實自身的技術水平，進修和學習將成為一種必然。
流瑜伽
課程介紹：流瑜伽是時下非常流行的一種瑜伽，在練習的過程中以行云流水般流暢的動作來強健身體，它比較側重伸展性、力量性、柔韌性、耐力、平衡性，專注力的**鍛煉，他的體式之間的銜接給人一氣呵成之感。動作像流水一樣，緩慢流暢，當流水遇到巖石時，會激 |
| 聯系人：李老師
電話：0532-66823110
手機：18553223199
郵箱：jialanyujia@126.com
網址：http://www.qdyujiapeixun.com
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