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廈門專業空中瑜伽館
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什么是空中瑜伽？它是目前西方瑜伽術的一個最終姿勢。倒立健身早已在世界上和歷史上被體育界、武術界、醫學界所實踐和證明。目前在美國、日本、英國、瑞典、德國等都非常流行。空中瑜伽的課程由易到難的設計，讓學員在掌握了怎么運用正確肌肉輕松練習和讓自己身體在吊床上自幼飛翔以外，更多的會鍛煉到真正的核心力量，練習完全沒有肩頸，手臂，手腕的問題。運用大自然的力量，如地心引力、離心力和練習者身體的重量去加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有**的放松、療愈、**效果，比哈他瑜伽更具趣味性和互動性！
持有規律的頭足倒立，能給人體帶來三大益處：一、是提高智力和反應能力；二、是延緩衰老，增神提志；三、是預防和治療各種長期直立和勞累帶來的疾病，特別是腦血管疾病。倒立不但能夠使人的體形更加健美，而且能夠**地減少面部皺紋的產生，延緩衰老。倒立更有助于人的智力和反應能力的提高。人的智力高低和反應能力的快慢，是由大腦來決 |
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電話：0592-5110511
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郵箱：xmmasha@126.com
網址：http://masayoga.cn
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